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Gesundheit / Kursdetails

Autogenes Training - Grundkurs


Kursnummer 201-32100
Beginn Do., 19.03.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 47,20 €
Dauer 8x donnerstags
Kursleitung Ute Möhrke
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine leichte Decke und etwas zu trinken mitbringen. Wer eine eigene Yoga- oder Isomatte besitzt, darf diese gerne mitbringen.
Es wird immer wichtiger, aber auch schwieriger, sich eine stressfreie Zone zu schaffen bzw. zu erhalten und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Durch autogenes Training kann eine Grundlage für die körperlich-seelische Gesundheit erlangt werden. Unter fachkundiger und kompetenter Anleitung werden neben dem autogenen Training (nach J. H. Schultz) noch andere Entspannungstechniken vorgestellt und eingeübt.

HINWEIS: Die vorgestellten Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden.


Kursort

DLZ-Volkshochschule

Bild auf dem die Glasfront des DLZ zu sehen ist, in denen die Räume der VHS zu finden sind.
Elberfelder Str. 32
42853 Remscheid

Bushaltestelle: Friedrich-Ebert-Platz

Link zur VRR-Fahrplanauskunft

Termine

Datum
19.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 231, Seminarraum 4



Ihre Ansprechpartner


Anika Giesen

Anika Giesen
Tel. 02191 16-3589
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