Kursdetails
Hatha-Yoga für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse
| Kursnummer | 241-32210 |
| Beginn | Mo., 29.01.2024, 16:00 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 70,80 € |
| Dauer | 12x montags |
| Kursleitung |
Peggy Mügge
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| Mitzubringen | Bitte bringen Sie eine Yoga-Matte, eine Sitzhilfe (Kissen oder Klotz) und eine Decke mit! |
Ein Kurs für Yogaschülerinnen und -schüler mit und ohne Vorkenntnisse. Wir praktizieren Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemlenkung), Kriyas (Reinigungstechniken) und Meditation. Philosophische Einblicke runden die Praxis ab.
Kursort
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