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Gesundheit / Kursdetails

Meditation am Freitagabend


Kursnummer 201-32030
Beginn Fr., 07.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 10x freitags
Kursleitung Carlos von Dehn
Mitzubringen Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, Sitz- bzw. Meditationskissen, Decke nach Bedarf!
Einfach mal still sitzen und ruhen? Wie geht Meditieren?
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die an Meditation interessiert sind, und bietet eine gute Gelegenheit, zusammen mit anderen zu meditieren. Die Meditationen erfolgen mit Anleitung. Kurze Vorträge und Gespräche ergänzen das Programm. Dieser Meditationskurs versteht sich als konfessionsfrei und folgt keiner Weltanschauung.
Die positiven gesundheitlichen Wirkungen der über 2.500 Jahre währenden Meditationslehren in Fernost sind auch bei uns im Westen angekommen und schulmedizinisch erwiesen. Dazu gehören: Anregung des Stoffwechsels zur besseren Selbstregulation, Blutdrucksenkung, Resilienz (Belastbarkeit) und verbesserte Immunkräfte, um einige gesundheitliche Eigenschaften zu nennen. Zusätzlich werden Lebensfreude durch Aufmerksamkeit, Bewusstheit und Achtsamkeit sowie eine offene und empathische Einstellung als besondere Merkmale genannt, die mit Meditation verbunden werden.
HINWEIS: Diese Meditationsstunden ersetzen keine Therapie. Bitte sprechen Sie vor der Kursanmeldung mit Ihrem Arzt, falls Sie länger oder wiederholt psychische Leiden haben.


Kursort

DLZ-Volkshochschule

Bild auf dem die Glasfront des DLZ zu sehen ist, in denen die Räume der VHS zu finden sind.
Elberfelder Str. 32
42853 Remscheid

Bushaltestelle: Friedrich-Ebert-Platz

Link zur VRR-Fahrplanauskunft

Termine

Datum
14.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal



Ihre Ansprechpartner


Anika Giesen

Anika Giesen
Tel. 02191 16-3589
E-Mail schreiben