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Gesundheit / Kursdetails

Mehr Lebenskraft mit Qigong - Ein Schnupperkurs


Kursnummer 191-32411B
Beginn Do., 18.07.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 6 x donnerstags
Kursleitung Andrea Knorr
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Im Einklang mit sich und der Natur; die Sonnenstrahlen genießen und dabei etwas Gutes für die eigene Gesundheit tun.
Qigong, übersetzt bedeutet dies "Pflege der Lebensenergie", hat eine lange Tradition. Im alten China entwickelten die Menschen eine Vielzahl von Übungen, die überwiegend mit fließenden und langsamen Bewegungen durchgeführt werden. Ziel dieser Übungen ist es, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und damit positiv auf die Gesundheit zu wirken.
Schwerpunkt des Kurses sind die Dantianübungen. Diese Übungsreihe, bestehend aus neun Übungen, ist leicht zu erlernen. Sie weckt die körpereigenen Energien und lenkt diese in die richtigen Bahnen. Eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus stellt sich schnell ein. Ausgeglichenheit und Entspannung führen zu einer besseren Körperwahrnehmung, wodurch Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert werden.
Mit dem offenen Angebot im Stadtpark können Interessierte Qigong ganz zwanglos ausprobieren. Sie können einzelne oder auch alle Termine wahrnehmen.
Sollte es einmal regnen, finden die Übungen in der Konzertmuschel statt.

Kurs abgeschlossen

Kursort


Termine

Datum
18.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Stadtpark, Wiese an der Konzertmuschel
Datum
25.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Stadtpark, Wiese an der Konzertmuschel
Datum
01.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Stadtpark, Wiese an der Konzertmuschel
Datum
08.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Stadtpark, Wiese an der Konzertmuschel
Datum
15.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Stadtpark, Wiese an der Konzertmuschel
Datum
22.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Stadtpark, Wiese an der Konzertmuschel



Ihre Ansprechpartner


Anika Giesen

Anika Giesen
Tel. 02191 16-3589
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