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Gesundheit / Kursdetails

Mehr Lebenskraft mit Qigong


Kursnummer 191-32411A
Beginn Di., 16.07.2019, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4 x dienstags
Kursleitung Andrea Knorr
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Hüttenschuhe mitbringen!
Qigong, übersetzt bedeutet dies "Pflege der Lebensenergie", hat eine lange Tradition. Im alten China entwickelten die Menschen eine Vielzahl von Übungen, die überwiegend mit fließenden und langsamen Bewegungen durchgeführt werden. Ziel dieser Übungen ist es, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen und damit positiv auf die Gesundheit zu wirken.
Schwerpunkt des Kurses sind die Dantianübungen. Diese Übungsreihe, bestehend aus neun Übungen, ist leicht zu erlernen. Sie weckt die körpereigenen Energien und lenkt diese in die richtigen Bahnen. Besondere Aufmerksamkeit schenkt der Übende seinem Platz in der Welt.
Eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus stellt sich schnell ein. Ausgeglichenheit und Entspannung führen zu einer besseren Körperwahrnehmung, wodurch Lebensfreude und Lebenskraft gesteigert werden.


Kursort

DLZ-Volkshochschule

Bild auf dem die Glasfront des DLZ zu sehen ist, in denen die Räume der VHS zu finden sind.
Elberfelder Str. 32
42853 Remscheid

Bushaltestelle: Friedrich-Ebert-Platz

Link zur VRR-Fahrplanauskunft

Termine

Datum
16.07.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
23.07.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
30.07.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
06.08.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal



Ihre Ansprechpartner


Anika Giesen
Tel. 02191 16-3589
E-Mail schreiben