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Gesundheit / Kursdetails

Starker Rücken mit Yogaübungen


Kursnummer 191-32250
Beginn Mo., 04.02.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 106,20 €
Dauer 18 x montags
Kursleitung Carlos von Dehn
Mitzubringen Bringen Sie bitte eine Decke, warme Socken und ein Getränk mit!
Bewegungsmangel und Stress sind bekannte Auslöser für Rückenschmerzen. Erleben Sie durch dieses gezielte Yoga-Programm, wie leicht es ist, mit einfachen Übungen den eigenen Rücken zu stärken und Verspannungen zu lösen.
Diese Yoga-Übungen kräftigen und entspannen Bauch und Rücken. Die Übungen können leicht zu Hause praktiziert werden. Denn starke Bauch- und Rückenmuskeln beugen den meisten Haltungsfehlern vor. Das Üben in der Gruppe motiviert und der Lehrer unterstützt und korrigiert die Haltung wo nötig. Yoga hilft und tut gut!
HINWEIS: Keine anteilige Übernahme der Kosten durch die Krankenkassen möglich.

Bitte Kursinfo beachten

Kursort

DLZ-Volkshochschule

Bild auf dem die Glasfront des DLZ zu sehen ist, in denen die Räume der VHS zu finden sind.
Elberfelder Str. 32
42853 Remscheid

Bushaltestelle: Friedrich-Ebert-Platz

Link zur VRR-Fahrplanauskunft

Termine

Datum
04.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal

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Alfons Ströter

Alfons Ströter
Tel. 02191 16-3491
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