Kursnummer	192-32320
Beginn	Di., 03.09.2019, 19:35 - 20:50 Uhr
Kursgebühr	59,00 €
Dauer	12 x dienstags
Kursleitung	Jürgen Möller

Tai Chi Chuan ist ein jahrhundertealter Übungsweg mit Gesundheitsübungen und Meditation. Das Übungsspektrum ist vielschichtig und interessant und reicht von freihändigen Übungen über Geräteübungen (Waffenformen, Schwert, Stock usw.) bis hin zu verschiedenen Partnerübungen. Wir üben die 24er Pekingform, die wohl weltweit verbreiteste der Tai Chi Chuan-Übungsformen. Unsere Variante lehnt sich an die ursprüngliche Ausführung des alten Yang-Stils an unter Berücksichtigung der alten Schrittart.
In diesem Kurs wird auch die 24er Pekingform "Kurzstock" gelehrt. Zuvor werden Grundübungen absolviert, die den Umgang mit dem Kurzstock vertraut machen. Der Kurzstock mit einer Länge von etwa 128 cm diente einst Reisenden als Wanderstab und als äußerst wirkungsvolle Waffe zur Selbstverteidigung.
Die Übungen sind schwungvoll, dynamisch und sehr belebend.
HINWEIS: Keine anteilige Übernahme der Kosten durch die Krankenkassen möglich!