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Yoga - Grundkurs - Vormittags


Kursnummer 202-32233
Beginn Fr., 14.08.2020, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 88,50 €
Dauer 15 x freitags
Kursleitung Etla Schwarz
Sinn und Zweck von Yoga ist es, den Menschen zur Lebensfreude, Gesundheit und Selbstverwirklichung zu verhelfen. Die Hatha Yogis erkannten, dass verschiedene Körperübungen und Atemtechniken das innewohnende Selbstheilungspotential aktivieren. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen eindeutig, dass durch Yoga eine Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit möglich ist. Anforderungen und Belastungen des Lebens wachsen. Yoga zeigt Wege, auch in Stresssituationen ruhig und zentriert zu bleiben.
Die folgenden Kurse sind vor allem Grundkurse. Die einzelnen Kursleitenden setzen eigene Schwerpunkte. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden durch bestimmte Körper- und Atemübungen zu entspannen, "selbst" zu sein und dem Alltagsstress gelassen zu begegnen.
Einige Krankenkassen übernehmen einen Teil der Gebühren. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Kasse.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte, Decke, bequeme Kleidung und Sitzkissen mit.

Bitte Kursinfo beachten

Kursort

DLZ-Volkshochschule

Bild auf dem die Glasfront des DLZ zu sehen ist, in denen die Räume der VHS zu finden sind.
Elberfelder Str. 32
42853 Remscheid

Bushaltestelle: Friedrich-Ebert-Platz

Link zur VRR-Fahrplanauskunft

Termine

Datum
14.08.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
21.08.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal

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