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Onlinekurs: Qigong am Arbeitsplatz - Folgekurs 201-S32417


Kursnummer 202-84004
Beginn Mi., 09.09.2020, 12:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 3x mittwochs
Kursleitung Andrea Knorr
Schultern und Nacken sind verspannt. Die Konzentration und die Energie haben einen Tiefpunkt erreicht, doch der Nachmittag verlangt volle Einsatzkraft. Nun ist es an der Zeit, die Kräfte auf äußerer und innerer Ebene zu mobilisieren. Qigong ist eine effektive Möglichkeit, dies in kurzer Zeit mit wenig Aufwand zu erreichen. Gezielte Bewegungsübungen, die auch sitzend ausgeführt werden können, lockern Muskeln und Gelenke. Kurze Energieübungen bringen zu gleichen Teilen einen Entspannungsmoment und die dringend benötigte frische Energie. Gelockert und erfrischt kann es danach in die zweite Hälfte des Arbeitstages gehen.

Das Besondere an diesem Online-Angebot ist, dass der Arbeitsplatz nicht verlassen werden muss. Dort wo die Kraft gebraucht wird, wird sie auch gestärkt und erneuert. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können nach einiger Zeit immer dann eingesetzt werden, wenn sie benötigt werden.

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Kurs abgeschlossen

Kursort

Webinar


Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Webinar - Online
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Webinar - Online
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Webinar - Online