Kursnummer	232-32702O
Beginn	Di., 10.10.2023, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	42,00 €
Dauer	9x dienstags
Kursleitung	Sigrid Balk
Mitzubringen	Sie benötigen eine Matte (falls vorhanden) oder ein großes Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

In diesem Online-Kurs lernen Sie durch kleine, spezielle Bewegungen, Ihr Körpersystem so tief zu entspannen, dass Schlaf, Ruhe und Entspannung wieder einsetzen können.

Der Kurs findet per Zoom statt. Den Zugang zur Online-Veranstaltung erhalten Sie nach der Anmeldung.