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Entspannung - Ausgleich zum Ehrenamt


Kursnummer 201-91002F
Beginn Sa., 28.03.2020, 10:30 - 12:45 Uhr
Kursgebühr kostenfrei für in Remscheid ehrenamtlich engagierte Bürger
Dauer 1 x samstags
Kursleitung Ute Möhrke
Sich ehrenamtlich zu engagieren, funktioniert - gerade auch, wenn dies parallel zu Beruf und Familie geschieht - auf Dauer nur dann, wenn wir mit den eigenen Kräften sorgsam haushalten. Doch wie schafft man es, einfach einmal loszulassen, abzuschalten und zu entspannen? In dieser Fortbildung üben wir verschiedene Entspannungstechniken, von denen ganz sicher eine auch zu Ihnen passt. Genießen Sie die Ruhe und sammeln Sie Kraft - ein Vormittag nur für Sie!
Dozentin: Ute Möhrke, Entspannungspädagogin


Kursort

DLZ-Volkshochschule

Bild auf dem die Glasfront des DLZ zu sehen ist, in denen die Räume der VHS zu finden sind.
Elberfelder Str. 32
42853 Remscheid

Bushaltestelle: Friedrich-Ebert-Platz

Link zur VRR-Fahrplanauskunft

Termine

Datum
28.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:45 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal