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Gesundheit / Qigong / Kursdetails

Qigong - in Kooperation mit dem Sozialpsychiatrischen Zentrum


Kursnummer 201-33071
Beginn Mo., 17.02.2020, 15:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 10x montags
Kursleitung Anne Wasem
Mitzubringen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken oder leichte Gymnastikschuhe mit!
Qigong ist eine gesundheitsfördernde, präventive, entspannende Methode. Sie basiert auf den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die Übungen des Qigong dienen dazu, den Qi-Fluss (Lebensenergie) zu harmonisieren, Körper und Geist zu entspannen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Dies geschieht durch eine bewusst langsame Ausführung der Bewegungen und die Beachtung der Atmung. Die Übungen werden hauptsächlich im Stehen durchgeführt.
Es gibt unterschiedliche Methoden in der Ausübung des Qigong, gemeinsam sind ihnen die gesundheitsfördernde Bewegung, die Atemführung und die Aufmerksamkeitslenkung.
Unterrichtsschwerpunkt bei diesem Kurs sind die 8 Brokate.

HINWEIS: Keine anteilige Übernahme der Kosten durch die Krankenkassen möglich.

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Kursort

DLZ-Volkshochschule

Bild auf dem die Glasfront des DLZ zu sehen ist, in denen die Räume der VHS zu finden sind.
Elberfelder Str. 32
42853 Remscheid

Bushaltestelle: Friedrich-Ebert-Platz

Link zur VRR-Fahrplanauskunft

DLZ-Volkshochschule

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Elberfelder Str. 32
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Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 230, Besprechung
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 230, Besprechung
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 230, Besprechung
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 230, Besprechung
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 227, VHS-Saal
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
15:30 - 17:00 Uhr
Ort
Elberfelder Str. 32, DLZ-Volkshochschule, Raum 230, Besprechung



Ihre Ansprechpartner


Anika Giesen

Anika Giesen
Tel. 02191 16-3589
E-Mail schreiben