Kursnummer	261-32602
Beginn	So., 28.06.2026, 10:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr	40,00 €
Dauer	1x sonntags
Kursleitung	Stefan Schmitz
Mitzubringen	Mitbringen: festes Schuhwerk, Wetter angepasste Kleidung, Rucksack, ausreichend Getränke, Sitzunterlage oder kleines Kissen, ggf. Notizblock & Stift

Tauchen Sie ein in einen achtsamen Tag auf dem Weg – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. Auf dieser Pilgerwanderung verbinden wir bewusstes Gehen mit kurzen Achtsamkeitsimpulsen, Meditationen und Phasen der Stille. Ziel ist es nicht, ein möglichst schnelles Tempo vorzugeben, sondern jeden Moment der Reise wahrzunehmen: das Zwitschern der Vögel, das Lichtspiel im Blätterdach, den Boden unter den Füßen. Unterwegs halten wir mehrmals an besonderen Orten – zum Lauschen, Spüren, Innehalten. Gedankliche Impulse regen Reflexionen an, kleine Übungen unterstützen das Gewahrsein von Körper und Geist. Wer möchte, kann nach Absprache eine kurze Einkehr in Unterburg einlegen – eine Gelegenheit zur Stärkung und zum Austausch in angenehmer Atmosphäre. Den Abschluss bildet eine gemeinsame Runde, in der wir Erlebnisse und Eindrücke teilen, dankbar zur Ruhe kommen und die innere Reise würdigen. Diese Wanderung ist offen für alle, die Freude am Gehen und Offenheit für stille Erfahrungen mitbringen, Vorerfahrung ist keine Voraussetzung.